Le mot inquiète, les symptômes pèsent. Ces exercices, en complément de votre suivi médical, aident à apaiser l'inquiétude et à mieux vivre au quotidien.
Désamorcer la peur en distinguant « bénin » de « grave ».
Calmer l'anxiété et la sensation de pesanteur.
Respecter les jours où le corps demande du repos.
Mieux comprendre ses symptômes et être entendue par les soignants.
Nos expertes peuvent vous accompagner plus loin, en douceur et à votre rythme.