Atelier gratuit en direct

Déposer
la charge mentale.

Un moment collectif, en visio, pour poser ce qui pèse aujourd'hui, y voir plus clair, et repartir avec une seule priorité douce pour demain — pas une nouvelle liste.

« Ce qui est déposé sur le papier n'a plus besoin d'être porté par l'esprit. »

Jeudi 8 octobre
Date
19h00
Heure (Paris)
50 min
Durée
Google Meet
En direct

Ce qu'on va traverser ensemble

1
Le Grand Vrac
Un temps d'écriture libre pour déverser tout ce qui pèse aujourd'hui — sans filtre, sans censure.
2
Introspection guidée
Trois questions pour trier ce qui vous appartient vraiment, alléger la charge, et identifier votre besoin essentiel.
3
Ancrage d'allègement
Une seule priorité, douce et réalisable, pour prendre soin de votre énergie dès demain.
Places limitées

Je réserve ma place.

Gratuit et en direct. Le lien Google Meet et le cahier d'introspection vous seront envoyés par email avant l'atelier.